Ετοιμάσου! Ξεκινήστε να κινείστε με τον προπονητή Kondition!
Στον καθιστικό κόσμο του γραφείου,όπου η κίνηση είναι ταμπού,το γυμναστήριο αποκτά νέες διαστάσεις και καθίσταται αναγκαιότητα για τη διατήρηση ενός ισορροπημένου και υγιούς τρόπου ζωής.Η άσκηση αυξάνει τη διάθεση, παρέχει την απαραίτητη ενέργεια, αυξάνει την αυτοεκτίμηση, εξαλείφει την αϋπνία, μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, επιβραδύνει τη γήρανση, βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, αυξάνει την ανοσία και βελτιώνει την ποιότητα ζωής.
Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να ασκούμε οπουδήποτε και οποτεδήποτε.
Το cross walker Air Walker από την κατηγορία "Να είστε ενεργός. Γίνετε σε φόρμα." είναι ιδανικό για εκπαίδευση, ανεξάρτητα από εξωτερικές συνθήκες. Μετακινεί το αίμα και εκπαιδεύει τους μύες των ποδιών, ώστε να είστε σε φόρμα.
Πρακτική και ιδανική συσκευή για σπορ στο σπίτι.Η συσκευή έχει σχεδιαστεί για μη επαγγελματική χρήση, συνεδρίες 25-30 λεπτών, 2-3 φορές την εβδομάδα.
Κάθε συνεδρία πρέπει να ξεκινά με 3-5 λεπτά προθέρμανσης (για αρχή, συνιστάται ο χρόνος προθέρμανσης να είναι μεγαλύτερος).
Συνιστάται ο χρόνος τεντώματος στο τέλος κάθε συνεδρίας.
Για να επιτύχετε αποτελέσματα στη μέση και την κοιλιά, συνιστάται η περιστροφή των μηρών σε κάθε βήμα.
Μέγιστο βάρος χρήστη 100 κιλά
Χρώμα Γκρι / Μαύρο
Ψηφιακή οθόνη
- Ώρα
- Αντίστροφη μέτρηση βημάτων
- Ρυθμός
- Η κατανάλωση ενέργειας.
Όλες οι πληροφορίες εμφανίζονται αυτόματα.
Πρακτική και ιδανική συσκευή για σπορ στο σπίτι
Για να επιτύχετε αποτελέσματα στη μέση και την κοιλιά, συνιστάται να περιστρέφετε τους μηρούς σε κάθε βήμα.
Διαστάσεις :Βάρος 16 κιλά,Μήκος 80 εκ,Πλάτος 55 εκ,Υψος 140 εκ